STEP 1 OF 10
Panaskan Oven
YouTube
Anne-Sophie | Integrative Wellness Coach Open on YouTube ↗Nyalakan oven terlebih dahulu agar sudah panas saat siap digunakan.
STEP 2 OF 10
Masukkan Bahan Kering
USESOat gulung (rolled oats) (170 gram)·Gandum spelt kembung (puffed spelt wheat) (40 gram)·Goji Berry (10 gram)·Kismis (70 gram)·Kacang Almond, roughly chopped (50 gram)·Wijen (20 gram)·Biji Bunga Matahari (20 gram)·Biji Labu (20 gram)
YouTube
Anne-Sophie | Integrative Wellness Coach Open on YouTube ↗Masukkan puffed spelt, oat, biji-bijian, kacang-kacangan, dan buah kering ke dalam mangkuk besar.
STEP 3 OF 10
Potong Kurma
USESKurma (tanpa biji), finely chopped (70 gram)
YouTube
Anne-Sophie | Integrative Wellness Coach Open on YouTube ↗Potong kurma menjadi potongan kecil-kecil sebelum dimasukkan ke dalam mangkuk.
STEP 4 OF 10
Cairkan Mentega dan Madu
USESMadu, melted (5 sdm)·Mentega Tawar, melted (100 gram)
YouTube
Anne-Sophie | Integrative Wellness Coach Open on YouTube ↗Letakkan mentega dan madu dalam panci di atas api kecil hingga benar-benar cair.
STEP 5 OF 10
Aduk Mentega dan Madu
YouTube
Anne-Sophie | Integrative Wellness Coach Open on YouTube ↗Aduk mentega dan madu yang sudah cair dalam panci hingga tercampur rata.
STEP 6 OF 10
Campur Semua Bahan
YouTube
Anne-Sophie | Integrative Wellness Coach Open on YouTube ↗Tuangkan campuran mentega dan madu ke atas bahan kering, lalu aduk hingga rata.
STEP 7 OF 10
Ratakan di Loyang
YouTube
Anne-Sophie | Integrative Wellness Coach Open on YouTube ↗Ratakan campuran muesli di atas loyang yang sudah dialasi kertas baking.
STEP 8 OF 10
Panggang dalam Oven
YouTube
Anne-Sophie | Integrative Wellness Coach Open on YouTube ↗Masukkan loyang ke dalam oven dan panggang selama sekitar delapan menit.
STEP 9 OF 10
Aduk di Tengah Waktu
YouTube
Anne-Sophie | Integrative Wellness Coach Open on YouTube ↗Pada menit keempat, aduk muesli agar matang merata dan tidak gosong.
STEP 10 OF 10
Dinginkan dan Hancurkan
YouTube
Anne-Sophie | Integrative Wellness Coach Open on YouTube ↗Keluarkan dari oven, biarkan dingin sepenuhnya, lalu hancurkan gumpalan dengan garpu.