今天
计划
食谱
购物
Back
简
加入菜单
牛油果鸡蛋三明治
Easy
香浓的牛油果泥配上切丁水煮蛋,铺在酥脆的吐司上,营养又美味。
牛油果蛋三文治🥑 with Eng sub | 牛油果太生用呢招 | 我竟然領悟人生!😂
视频来源:
SUPERCHERRY
▶ YouTube
Watch full video on YouTube ↗
🥕
食材
−
4
+
烹饪步骤
9
STEP 1 OF 9
煮鸡蛋
0:19
YouTube
SUPERCHERRY
Open on YouTube ↗
水烧开后放入鸡蛋,煮10到13分钟。
STEP 2 OF 9
切开牛油果
0:46
YouTube
SUPERCHERRY
Open on YouTube ↗
把牛油果切开,小心去掉果核和果皮。
STEP 3 OF 9
切碎牛油果
2:14
YouTube
SUPERCHERRY
Open on YouTube ↗
把牛油果切成小块,再剁碎。
STEP 4 OF 9
压碎牛油果
3:34
YouTube
SUPERCHERRY
Open on YouTube ↗
把切碎的牛油果充分压成泥,然后盖上保鲜膜防止氧化变色。
STEP 5 OF 9
冷却后剥壳
3:42
YouTube
SUPERCHERRY
Open on YouTube ↗
把煮好的鸡蛋放入冷水中浸泡5分钟,然后剥壳。
STEP 6 OF 9
将鸡蛋切丁
3:52
YouTube
SUPERCHERRY
Open on YouTube ↗
把剥好壳的熟鸡蛋切成小丁。
STEP 7 OF 9
混合鸡蛋和牛油果
USES
牛油果, smashed
(2 piece)
·
鸡蛋, hard-boiled, diced
(4 whole)
4:06
YouTube
SUPERCHERRY
Open on YouTube ↗
把鸡蛋丁加入牛油果泥中,用力压拌均匀。
STEP 8 OF 9
烤面包
4:33
YouTube
SUPERCHERRY
Open on YouTube ↗
把面包烤约1分钟,再烤30秒,直到酥脆金黄。
STEP 9 OF 9
组合三明治
USES
白方包, toasted
(4 slice)
4:56
YouTube
SUPERCHERRY
Open on YouTube ↗
把牛油果鸡蛋泥涂在吐司上,盖上另一片吐司,从中间切开即可。
这个食谱好用吗?
味道好吗?
好吃
一般
容易上手吗?
是
否
今天
计划
食谱
购物
牛油果鸡蛋三明治 | GoChop