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牛油果鸡蛋三明治
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香浓的牛油果泥配上切丁水煮蛋,铺在酥脆的吐司上,营养又美味。
牛油果蛋三文治🥑 with Eng sub | 牛油果太生用呢招 | 我竟然領悟人生!😂
视频来源:
SUPERCHERRY
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🥕
Ingredients
−
4
+
Cooking Steps
9
STEP 1 OF 9
煮鸡蛋
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水烧开后放入鸡蛋,煮10到13分钟。
STEP 2 OF 9
切开牛油果
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把牛油果切开,小心去掉果核和果皮。
STEP 3 OF 9
切碎牛油果
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把牛油果切成小块,再剁碎。
STEP 4 OF 9
压碎牛油果
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把切碎的牛油果充分压成泥,然后盖上保鲜膜防止氧化变色。
STEP 5 OF 9
冷却后剥壳
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把煮好的鸡蛋放入冷水中浸泡5分钟,然后剥壳。
STEP 6 OF 9
将鸡蛋切丁
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把剥好壳的熟鸡蛋切成小丁。
STEP 7 OF 9
混合鸡蛋和牛油果
USES
牛油果, smashed
(2 piece)
·
鸡蛋, hard-boiled, diced
(4 whole)
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把鸡蛋丁加入牛油果泥中,用力压拌均匀。
STEP 8 OF 9
烤面包
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把面包烤约1分钟,再烤30秒,直到酥脆金黄。
STEP 9 OF 9
组合三明治
USES
白方包, toasted
(4 slice)
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把牛油果鸡蛋泥涂在吐司上,盖上另一片吐司,从中间切开即可。
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