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山药枸杞鸡汤 | GoChop
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山药枸杞鸡汤
Easy
滋补的广式鸡汤,加入山药、枸杞和红枣,汤头浓郁,暖胃又养身。
参考影片
将直接在 YouTube 打开,视频并非 GoChop 内容。
淮山杞子煲雞湯、薑蔥油手撕雞Gogiberry, Chinese Yam Chicken Soup+Shredded Chicken with ginger sauce [中字/Eng Sub]
视频来源:
Queen’s Kitchen Queen記廚房
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视频版权归原作者及 YouTube 所有。
🥕
食材
−
4
+
烹饪步骤
12
STEP 1 OF 12
处理鸡肉
USES
原只鲜鸡, rub with salt
(1 whole)
用盐搓洗整鸡,去掉气管、内脏、多余脂肪和鸡尾。
前往 YouTube · 0:51
STEP 2 OF 12
浸泡食材
所有汤料用淡盐水浸泡15分钟,再冲洗干净。
前往 YouTube · 1:17
STEP 3 OF 12
焯鸡去血水
抓住鸡翅,将整鸡放入沸水中上下移动,让热水灌入鸡腔。
前往 YouTube · 1:28
STEP 4 OF 12
大火煮鸡
大火烧开后转中小火,继续煮30分钟。
前往 YouTube · 1:37
STEP 5 OF 12
捞出鸡静置
将鸡捞出,静置放凉15分钟再处理。
前往 YouTube · 1:53
STEP 6 OF 12
加入其余食材
USES
南枣, soaked, rinsed
(30 gram)
·
红枣, soaked, rinsed
(10 clove)
·
龙眼肉干, soaked, rinsed
(30 gram)
·
蜜枣, soaked, rinsed
(2 clove)
除枸杞和山药外,其余材料全部加入鸡汤中。
前往 YouTube · 2:02
STEP 7 OF 12
手撕鸡肉
去皮后用手将放凉的鸡肉撕成丝,鸡骨放回锅中继续炖汤。
前往 YouTube · 2:37
STEP 8 OF 12
加入山药和枸杞
USES
淮山, soaked, rinsed
(40 gram)
·
杞子, add last 20min
(25 gram)
煮足2小时后,撇去浮油,再放入枸杞和山药。
前往 YouTube · 3:09
STEP 9 OF 12
大火收尾调味
USES
盐, season to taste
(0.5 teaspoon)
大火再煮20分钟,加盐尝味,调好即可出锅。
前往 YouTube · 3:15
STEP 10 OF 12
处理姜葱
USES
姜, peeled, minced
(6 slice)
·
葱, finely sliced
(2 bunch)
姜去皮切末,葱切成小段。
前往 YouTube · 3:49
STEP 11 OF 12
铺料在鸡丝上
USES
盐, (for marinade) sprinkle over
(0.5 teaspoon)
将姜末铺在鸡丝上,撒上适量盐,再放上葱段。
前往 YouTube · 4:08
STEP 12 OF 12
淋热油和酱油
USES
生抽, drizzle to finish
(0.5 tablespoon)
·
食用油, heat until bubbling
(4 tablespoon)
将油烧热至冒泡,淋在鸡丝上,再淋上少许酱油即可。
前往 YouTube · 4:26
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