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西芹炒鸡柳 | GoChop
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西芹炒鸡柳
Easy
腌制好的嫩鸡柳配上爽脆西芹,用蚝油翻炒,鲜香入味。
参考影片
将直接在 YouTube 打开,视频并非 GoChop 内容。
【烹飪教學】西芹炒雞柳 Celery and chicken strips
视频来源:
Cooking idea
在 YouTube 上观看
视频版权归原作者及 YouTube 所有。
🥕
食材
−
4
+
烹饪步骤
9
STEP 1 OF 9
处理西芹
USES
西芹, peeled, cut chunks
(400 gram)
西芹去皮,切成适口大小的段。
前往 YouTube · 0:26
STEP 2 OF 9
切鸡肉
USES
鸡上脾(去骨), sliced strips
(300 gram)
将鸡肉切成细长的薄条。
前往 YouTube · 0:44
STEP 3 OF 9
腌鸡肉
USES
盐, (for marinade)
(as needed)
·
鸡粉, (for marinade)
(as needed)
·
白糖, (for marinade)
(as needed)
·
粟粉, (for marinade)
(as needed)
·
绍兴酒, (for marinade)
(as needed)
鸡柳加盐、鸡精、糖、玉米淀粉和绍兴酒拌匀,腌制30分钟。
前往 YouTube · 1:11
STEP 4 OF 9
调味汁
USES
蚝油, (for sauce)
(1 tablespoon)
·
盐, (for sauce)
(0.5 teaspoon)
·
白糖, (for sauce)
(0.17 tablespoon)
·
粟粉, (for sauce) dissolved
(0.5 teaspoon)
·
水, (for sauce)
(30 ml)
将鸡精、糖、蚝油、玉米淀粉和水混合搅匀,备用。
前往 YouTube · 1:37
STEP 5 OF 9
煎鸡肉
热锅热油,放入腌好的鸡柳煎至全熟,备用。
前往 YouTube · 1:58
STEP 6 OF 9
焯西芹
沸水中加少量盐和油,西芹焯一分钟后捞出沥干。
前往 YouTube · 2:48
STEP 7 OF 9
爆香姜蒜
USES
姜, thinly sliced
(3 slice)
·
蒜蓉 (瓶装), stir-fry base
(0.33 tablespoon)
热锅热油,放入姜片和蒜末爆香。
前往 YouTube · 3:17
STEP 8 OF 9
加入西芹翻炒
将焯好的西芹加入锅中,继续翻炒均匀。
前往 YouTube · 3:36
STEP 9 OF 9
加鸡肉翻炒收汁
加入熟鸡柳和调味汁,大火翻炒至均匀挂汁即可装盘。
前往 YouTube · 3:53
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