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番茄滑蛋豆腐 | GoChop
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番茄滑蛋豆腐
煎得金黄的豆腐配上多汁番茄和嫩滑鸡蛋,酸甜适口,简单下饭。
简单 易做且美味的--番茄鸡蛋煎豆腐Easyto make and delicious dish-- Fried Tofu with Tomato and Egg
视频来源:
阿岚的健康家常菜 Lan's Healthy Home Cooking
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🥕
Ingredients
−
4
+
Cooking Steps
11
STEP 1 OF 11
切豆腐
USES
布包豆腐, cubed
(1 chunk)
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将豆腐切成大小均匀的小方块,放在盘子里备用。
STEP 2 OF 11
给豆腐裹粉
USES
粟粉, coat evenly
(1 teaspoon)
·
盐
(0.5 teaspoon)
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在豆腐块上均匀撒上盐和玉米淀粉,让每块都裹上薄薄一层。
STEP 3 OF 11
打蛋裹豆腐
USES
鸡蛋, beaten
(2 whole)
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鸡蛋打入碗中充分搅散,取一半蛋液倒在豆腐上,让每块都均匀裹上。
STEP 4 OF 11
煎豆腐
USES
食用油
(2 tablespoon)
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锅中热油,放入豆腐,小火每面煎约1-2分钟,煎至金黄。
STEP 5 OF 11
倒剩余蛋液
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将豆腐翻面,倒入剩余蛋液,再煎1-2分钟,盛出备用。
STEP 6 OF 11
番茄去皮切块
USES
番茄, peeled, chunked
(1 piece)
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在西红柿底部划十字刀,浇上开水烫去皮,再切成大块。
STEP 7 OF 11
炒香蒜末和番茄
USES
蒜头, finely minced
(2 clove)
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锅中热油,放入蒜末中火炒香,再下番茄块翻炒。
STEP 8 OF 11
加调味料
USES
白糖
(0.08 tablespoon)
·
番茄酱
(0.5 tablespoon)
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加入番茄酱、盐和糖,和番茄一起翻炒均匀。
STEP 9 OF 11
加豆腐和酱油
USES
生抽, along wok edge
(1 tablespoon)
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放入煎好的豆腐翻炒均匀,沿锅边淋入生抽提香。
STEP 10 OF 11
加水焖煮
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加入刚好没过食材的热水,盖上锅盖,小火焖煮3分钟。
STEP 11 OF 11
撒葱花出锅
USES
葱, chopped
(1 bunch)
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撒上葱花,关火,装盘上桌。
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