Chia Seed Pudding
Easy
Creamy na pudding na walang kailangan lutuin — healthy, dairy-free na almusal na puno ng nutrients at may toppings na sariwang prutas.
Mga Hakbang sa Pagluluto
12
STEP 1 OF 12
I-blend ang Almond Milk
USES
Almond, soaked, peeled (20 gramo)·Tubig (500 ml)
YouTubeSkinny Recipes
Open on YouTube ↗Ilagay ang binalatan at binabad na almonds at kaunting tubig sa blender, tapos i-blend hanggang maayos.
STEP 2 OF 12
Ibuhos sa Bowl
YouTubeSkinny Recipes
Open on YouTube ↗Ibuhos ang blended almond milk sa serving bowl, tapos banlawan ang blender gamit ang natirang tubig.
STEP 3 OF 12
Lagyan ng Chia Seeds
USES
Chia Seeds, stir well (60 gramo)
YouTubeSkinny Recipes
Open on YouTube ↗Ilagay ang chia seeds sa almond milk at haluin nang mabuti gamit ang kutsara.
STEP 4 OF 12
Haluin Ulit, Palamigin
YouTubeSkinny Recipes
Open on YouTube ↗Hintayin ng ilang minuto, tapos haluin ulit ang mixture para hindi mag-clump.
STEP 5 OF 12
Palamigin Magdamag
YouTubeSkinny Recipes
Open on YouTube ↗Takpan ang bowl at ilagay sa ref magdamag hanggang lumapot at maging creamy ang pudding.
STEP 6 OF 12
Gumawa ng Cardamom Powder
USES
Cardamom, freshly ground (3 kutsarita)
YouTubeSkinny Recipes
Open on YouTube ↗Gibain ang mga buto ng cardamom sa stone grinder hanggang maging pino at sariwang powder.
STEP 7 OF 12
Haluan ng Cardamom
YouTubeSkinny Recipes
Open on YouTube ↗Lagyan ng freshly ground cardamom powder ang chia pudding na nababad na, tapos haluin nang mabuti.
STEP 8 OF 12
Lagyan ng Pomegranate
USES
Pomegranate, seeds only (1 pisaro)
YouTubeSkinny Recipes
Open on YouTube ↗Budburan ng maraming pomegranate seeds ang pudding para sa tamis at crunch.
STEP 9 OF 12
Gawin ang Pangalawang Pudding
USES
Vanilla Extract, splash (kung kailangan)
YouTubeSkinny Recipes
Open on YouTube ↗Maghanda ng pangalawang bowl ng almond milk, lagyan ng kaunting vanilla extract, at haluin.
STEP 10 OF 12
Dagdag ng Chia Seeds
YouTubeSkinny Recipes
Open on YouTube ↗Ilagay ang chia seeds sa vanilla almond milk at haluing mabuti ng dalawa hanggang tatlong beses.
STEP 11 OF 12
Palamigin Hanggang Maset
YouTubeSkinny Recipes
Open on YouTube ↗Takpan ang bowl at palamigin magdamag hanggang ganap na mababad at maset ang chia seeds.
STEP 12 OF 12
Lagyan ng Peras
USES
Pera, small pieces (2 pisaro)
YouTubeSkinny Recipes
Open on YouTube ↗Hiwain ang peras sa maliliit na piraso at ayusin sa ibabaw ng pudding bago i-serve.
Nagustuhan mo ba ang recipe na ito?
Masarap ba?
Madali bang sundan?