May Timestamp
Madaling Overnight Oats
Easy
Malagkit at masustansiyang overnight oats na inihahanda mo lang ng gabi para sa masustansiyang almusal kinabukasan — walang lutuin!
Reference na video
Direktang bubukas sa YouTube. Hindi ito content ng GoChop.
EASY Overnight Oats
Video ni Feelgoodfoodie
Panoorin sa YouTube
Pag-aari ng orihinal na creator at ng YouTube ang karapatan sa video.
Mga Hakbang sa Pagluluto
7
STEP 1 OF 7
Ilagay ang Oats at Gatas
USES
Oats na pinatag (rolled oats), uncooked, dry (160 gramo)·Sariwang Gatas (480 ml)
Ibuhos ang rolled oats at gatas sa isang glass jar o lalagyan.
Pumunta sa YouTube · 1:24STEP 2 OF 7
Dagdagan ng Chia Seeds
USES
Chia Seeds (60 gramo)
Iwisik ang chia seeds sa ibabaw ng oats sa loob ng jar.
Pumunta sa YouTube · 1:31STEP 3 OF 7
Ilagay ang Greek Yogurt
USES
Greek Yogurt (240 gramo)
Kumuha ng kutsara ng Greek yogurt at ilagay sa jar para lumapot ang halo.
Pumunta sa YouTube · 1:33STEP 4 OF 7
Timplahan ng Matamis
USES
Maple Syrup, drizzle on top (4 kutsara)
Ibuhos nang kaunti ang maple syrup o anumang paboritong pampatatamis mo.
Pumunta sa YouTube · 1:39STEP 5 OF 7
Haluin ang Lahat
USES
Vanilla Extract (0.1 kutsarita)
Haluin lahat ng sangkap gamit ang kutsara hanggang maayos na mapagsamasama at walang bukol.
Pumunta sa YouTube · 1:43STEP 6 OF 7
Ilagay sa Ref Magdamag
Takpan ang jar at ilagay sa ref nang hindi bababa sa dalawang oras, o magdamag.
Pumunta sa YouTube · 1:57STEP 7 OF 7
Lagyan ng Toppings at Ihain
Lagyan ng paboritong prutas, nuts, o nut butter bago ihain nang malamig o mainit.
Pumunta sa YouTube · 2:04Nagustuhan mo ba ang recipe na ito?
Masarap ba?
Madali bang sundan?