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涼拌青瓜
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清爽酸辣嘅涼拌青瓜,配上香脆花生、爆香蒜蓉同辣椒油,開胃又惹味。
涼拌青瓜 - 做出爽脆入味的手拍青瓜開胃菜 (Cucumbers with Minced Garlic)
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🥕
材料
−
4
+
烹調步驟
11
STEP 1 OF 11
剁蒜蓉
USES
蒜頭, finely minced
(3 粒)
0:12
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將蒜頭剁成幼蓉,備用。
STEP 2 OF 11
處理芫荽
USES
芫荽, roughly chopped
(2 棵)
0:15
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芫荽洗淨,去根,切成小段,備用。
STEP 3 OF 11
青瓜去苦味
USES
青瓜, smashed, deseeded
(2 條)
0:29
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青瓜洗淨,切去兩頭,用切口在瓜身上擦圈,逼出苦汁。
STEP 4 OF 11
去皮拍扁青瓜
1:07
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間隔地刮去青瓜皮,然後用刀身將青瓜拍扁。
STEP 5 OF 11
切件醃青瓜
USES
鹽
(2 茶匙)
1:37
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去除瓜瓤,切成小件,落鹽拌勻,放入雪櫃逼出多餘水分。
STEP 6 OF 11
乾煎芝麻
USES
芝麻, dry toasted
(適量)
2:06
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芝麻落鑊乾煎至微黃,盛起備用。
STEP 7 OF 11
炸花生
USES
花生, fried crispy
(適量)
2:12
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燒熱油,中火炸花生至香脆,撈起備用。
STEP 8 OF 11
製辣椒油
USES
辣椒碎, for chili oil
(0.5 茶匙)
·
食油, heated for oil
(適量)
2:23
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將熱油淋落辣椒粉上,放涼後用篩隔走渣,留起紅油備用。
STEP 9 OF 11
瀝乾青瓜水
2:35
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從雪櫃取出青瓜,倒掉醃出嘅水分。
STEP 10 OF 11
落調味料
USES
白糖
(1 湯匙)
·
鎮江香醋
(2 湯匙)
·
生抽
(1 湯匙)
·
芝麻油
(適量)
2:41
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加入芫荽、蒜蓉、鹽、辣椒油、醋、麻油、糖同豉油,拌勻。
STEP 11 OF 11
拌勻上碟
3:25
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將所有材料攪勻,最後撒上花生同芝麻即可上碟。
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