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涼拌青瓜 | GoChop
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附時間標記
涼拌青瓜
Easy
清爽酸辣嘅涼拌青瓜,配上香脆花生、爆香蒜蓉同辣椒油,開胃又惹味。
參考影片
將直接於 YouTube 開啟,影片並非 GoChop 內容。
涼拌青瓜 - 做出爽脆入味的手拍青瓜開胃菜 (Cucumbers with Minced Garlic)
影片來源:
Look One Look
於 YouTube 觀看
影片版權屬原作者及 YouTube 所有。
🥕
材料
−
4
+
烹調步驟
11
STEP 1 OF 11
剁蒜蓉
USES
蒜頭, finely minced
(3 粒)
將蒜頭剁成幼蓉,備用。
前往 YouTube · 0:12
STEP 2 OF 11
處理芫荽
USES
芫荽, roughly chopped
(2 棵)
芫荽洗淨,去根,切成小段,備用。
前往 YouTube · 0:15
STEP 3 OF 11
青瓜去苦味
USES
青瓜, smashed, deseeded
(2 條)
青瓜洗淨,切去兩頭,用切口在瓜身上擦圈,逼出苦汁。
前往 YouTube · 0:29
STEP 4 OF 11
去皮拍扁青瓜
間隔地刮去青瓜皮,然後用刀身將青瓜拍扁。
前往 YouTube · 1:07
STEP 5 OF 11
切件醃青瓜
USES
鹽
(2 茶匙)
去除瓜瓤,切成小件,落鹽拌勻,放入雪櫃逼出多餘水分。
前往 YouTube · 1:37
STEP 6 OF 11
乾煎芝麻
USES
芝麻, dry toasted
(適量)
芝麻落鑊乾煎至微黃,盛起備用。
前往 YouTube · 2:06
STEP 7 OF 11
炸花生
USES
花生, fried crispy
(適量)
燒熱油,中火炸花生至香脆,撈起備用。
前往 YouTube · 2:12
STEP 8 OF 11
製辣椒油
USES
辣椒碎, for chili oil
(0.5 茶匙)
·
食油, heated for oil
(適量)
將熱油淋落辣椒粉上,放涼後用篩隔走渣,留起紅油備用。
前往 YouTube · 2:23
STEP 9 OF 11
瀝乾青瓜水
從雪櫃取出青瓜,倒掉醃出嘅水分。
前往 YouTube · 2:35
STEP 10 OF 11
落調味料
USES
白糖
(1 湯匙)
·
鎮江香醋
(2 湯匙)
·
生抽
(1 湯匙)
·
芝麻油
(適量)
加入芫荽、蒜蓉、鹽、辣椒油、醋、麻油、糖同豉油,拌勻。
前往 YouTube · 2:41
STEP 11 OF 11
拌勻上碟
將所有材料攪勻,最後撒上花生同芝麻即可上碟。
前往 YouTube · 3:25
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